Первая тренировка Шахтера: Ордец работает по индивидуальной программе

16 января «Шахтер» провел первую сессию в 2019 году.

Слово Паулу

Перед началом занятия главный тренер «оранжево-черных» Паулу Фонсека обратился к команде и озвучил план подготовки до отъезда на сборы, попутно призвав подопечных максимально фокусироваться на каждом этапе. Напомним, у «горняков» состоится два учебно-тренировочных сбора в турецком Белеке.

Квадраты и двусторонка

Полуторачасовая сессия стартовала с продолжительной разминки. Затем футболисты поработали с мячами в игровых упражнениях, а в завершение прошел турнир на трети поля. Индивидуально под присмотром физиотерапевтов занимался Иван Ордец. С завтрашнего дня «Шахтер» переключится на режим двухразовых тренировок.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Вернулись к делу! Первая тренировка в 2019 году. ----- Back to work! The first training session in 2019. ----- Повернулися до справи! Перше тренування 2019 року.

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 16 Янв 2019 в 5:30 PST